OKI
Вернуться к статьям

Памятка для больных страдающих болезнью Паркинсона

Эти рекомендации помогут справиться с проблемами, появляющимися по мере прогрессирования болезни,  и помогут улучшить самочувствие больного.

  • Не скрывайте свою болезнь, попробуйте откровенно рассказать о ней коллегам, непосредственно окружающим вас и наладьте отношения  с ними. Научитесь не реагировать на недоброжелательное отношение.  Люди все разные и Вы не обязаны нравиться всем.
  • Выполняйте все назначения врача. Выбирайте такого доктора, которому   Вы будете доверять полностью.
  • Старайтесь придерживаться  сбалансированной диеты. В связи с потерей аппетита, больной паркинсонизмом теряет вес. Поэтому питание должно быть сбалансированным. Боритесь с запорами. Обязательно в рацион питания должна входить волокнистая пища в виде фруктов, овощей, хлеба из муки грубого помола. Не забывайте об отрубях и поливитаминах. Воды надо выпивать не менее 2-х литров в день. 

Прием пищи

  • Пищу надо резать на мелкие кусочки, чтобы было легче подносить ко рту. Стакан лучше брать двумя руками. Если тремор очень сильный, пациенту трудно удерживать стакан, надо пользоваться соломинкой.

 

​       Одежда

  • Одежда должна быть простой и удобной.
  • На ней не должно быть много пуговиц, застежек. Идеально, если одежда будет вообще без застежек, а пуговицы, если таковые есть, будут крупными. Используйте одежду на липучках, резинках.

Утренний подъем

Утром, не вставайте сразу с постели. На прикроватной тумбочке у вас с вечера должна быть приготовлена вода и утреннее лекарство. Сядьте на кровати, свесив ноги и опираясь руками о край.  Выпейте лекарство. Оденьтесь. Пока Вы одеваетесь, лекарство начинает действовать, и Вы можете встать. Установите стопы на ширину плеч, наклоните туловище вперед, обопритесь ладонями о колени и встаньте.

 

Гигиена

  • Посещение туалета
  • Оставляйте дверь в туалет открытой, чтобы проще было зайти.
  • Ограничьте  прием жидкости перед сном.
  • При необходимости можно использовать памперсы.
  • Рядом с унитазом должны быть поручни-скобы, которые облегчают вставание.

 

Используйте все возможности  для укрепления мышц. Чистите зубы попеременно правой и левой рукой, пусть умывание превратится для вас в легкий самомассаж лица.

  • Выходите гулять как можно чаще, иногда на улице пациенты с болезнью Паркинсона чувствуют себя намного лучше.  Лечебная физкультура – дополнительный прекрасный метод восстановительной терапии. Так как при болезни Паркинсона формируется сгибательная поза, желательно тренировать группу разгибательных мышц.  
  • Консультируйтесь с психологами, с невропатологами, психотерапевтами, социальными работниками. Чем больше у Вас и Ваших родных будет информации о болезни Паркинсона, о новейших методах лечения, о новых возможностях ухода, тем легче Вам будет жить с этим заболеванием.
  • Мобилизуйте весь свой внутренний потенциал, у каждого человека есть огромные  резервные возможности. Преодолевая трудности, Вы становитесь сильнее.